Готується він дуже просто, головне придбати та нарізати всі інгредієнти.
Інгредієнти
- Рукола 100 г
- Огірок 1 шт
- Помідор чері 7 шт
- Яйця курячі варені 2 шт
- Тунець консервований 1 консерва
- Авокадо 1 шт
- Сцміш перців за смаком
- Лимонний сік за смаком
- Цибуля зелена за смаком
ПРИГОТУВАННЯ:
Відварити яйця, нарізати всі інгредієнти і викласти на руколу акуратними смужками. Поперчити, збризнути лимонним соком та присипати подрібненою зеленою цибулькою.
Калорійність салату можна знизити, якщо прибрати частину жовтків і авокадо. Але не забувайте, що в них містяться дуже важливі речовини, які необхідні людині.
Смачного!
