Липовий лимонад: корисний освіжаючий напій для спекотного літа

Коли хочеться прохолодного напою, ми часто звертаємося до покупних варіантів. Пропонуємо приготувати корисний і освіжаючий липовий лимонад своїми руками. У ньому немає шкідливих домішок, він смачний і добре втамовує спрагу.

Склад:

  • 2 жмені липового цвіту;
  • 3 л. кип’яченої і охолодженої води;
  • 2 ст.л. натурального меду;
  • 1 лимон.

Рецепт:

Липовий лимонад: корисний освіжаючий напій для спекотного літа

Липовий цвіт заготовити заздалегідь. При цьому збирати його бажано далеко від доріг і потім сушити на сонечку;
Промити скляну тару;
Кинути в неї квіточки липи, мед;
Промити лимон і подрібнити його з шкіркою;
Відправити в банку, залити водою;
Гарненько розмішати, накрити горлечко тканиною;
Поставити посудину на сонці;
Почекати 8-24 години;
Процідити напій;
Насичений сік зі шматочків теж віджати;
Охолодити.
Дуже смачний напій готовий!

Липовий лимонад: корисний освіжаючий напій для спекотного літа

Він дозволить не тільки освіжитися, а й отримати користь! Адже до складу входять липа, лимон, мед. Регулярне вживання напою з липою дозволить:

    • Поліпшити травлення;
    • Тонізувати шкіру;
    • Зняти запалення;
    • Розширити судини;
    • Знизити тиск;
    • Поліпшити сон;
    • Попередити рак.

Що стосується меду, то він запобігає розвитку атеросклерозу, благотворно впливає на серце, судини, печінку, нирки. Лимон зміцнює імунну систему.

Щоб напій став оригінальним за смаком, в нього можна додавати м’яту, кардамон, чебрець, мелісу.

телеграм канал Прості рецепти  Прості рецепти в Telegram

Поділитися з друзями
Рейтинг
( 1 оцінка, середнє 5 з 5 )
Прості Рецепти