Перестала купувати м’ясо: готую такі баклажани щодня. Швидко та просто

Баклажани, як і кабачки давно стали універсальними овочами, які можуть замінювати різні продукти. У цьому рецепті виходить страва, яка за смаком нагадує м’ясо, але виходить набагато смачнішою.

Для приготування вам потрібні такі інгредієнти:

  • баклажани, 2 шт;
  • крохмаль кукурудзяний, 1 ст.л;
  • борошно, 4 ст.л;
  • яйце, 1 шт;
  • часник, 1 зуб;
  • сіль, перець, спеції, зелень;
  • олія, 3 ст.л;
  • томатна паста, 1 ст.л;
  • гірчиця французька, та цукор по 1 ч.л;
  • соєвий соус, 50 ​​– 80 мл.

Процес приготування

Виделкою дряпаємо уздовж баклажана і ріжемо брусочками.

Укладаємо брусочки в пакет, посипаємо крохмалем і борошном, перемішуємо, викладаємо в ємність.

Яйце збиваємо вилкою і виливаємо в баклажани, перемішуємо.

Обсмажуємо брусочки в олії до рум’яності.

Часник дрібно рубаємо і обсмажуємо півхвилини в олії, додаємо соєвий соус, томатну пасту, гірчицю, перемішуємо і тушимо пару хвилин.

Викладаємо баклажани в тарілку, поливаємо таким соусом і посипаємо рубаною зеленню. Перемішуємо страву та залишаємо маринуватися на 30 хвилин.

До таких ніжних, запашних, дуже апетитних баклажанів можна подавати різні гарніри. Найвдаліші – це запечена картопля чи пюре. Якщо ви любите гриби, ця страва легко перетворюється на грибну: до соусу додайте 1.5 чайної ложки грибної приправи або подрібнені на порошок гриби.